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からだドットこむ
下半身からのお悩み相談所/改善・解消
脚線美人の目指し方-7-
足の裏は動かせますか?

握り込む動作とても大事なんですよ~
~健康と運動を足裏からサポート 伊藤 憲吾~
●東京体育館内サブアリーナ (千駄ヶ谷駅 徒歩45秒)
●駒沢公園トレーニングルーム(駒澤大学駅 徒歩15分)
水曜日~月曜日:10:00~22:00まで元気に営業中
※最終(土)~21:00まで(日)~20:00まで
入会金一切不要
フィットネスクラブに入会せずに 都度利用:600円(2時間30分まで利用可)
※別途パーソナル料金は必要です
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帰省③ -6-

父とゴルフをしました。
これも仕事の一環なんです!
ゴルフシューズのインソールを製作&テスト
+ゴルフ飛距離アップのコンディショニング
を実践し
下半身と上半身の使い方がスムーズになるのかを
実践して来ました。
ゴルフシューズとトレーニングの重要性を再確認
使えそうです。