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からだドットこむ
下半身からのお悩み相談所/改善・解消
脚線美人の目指し方 -12-
膝が伸びなくなってしまうと
浮腫み
筋肉も使われなくなります。
筋肉が使われない。動かないことで癒着し始め
水分をため込むことで浮腫みの原因になるのです。
トレーニングはしていないのに
ももの前の張りが気になるあなた
もしかするとそれは浮腫みが原因かも・・・
浮腫み解消は適切なフォームでトレーニングすることで改善します。
~健康と運動を足裏からサポート 伊藤 憲吾~
●東京体育館内サブアリーナ (千駄ヶ谷駅 徒歩45秒)
●駒沢公園トレーニングルーム(駒澤大学駅 徒歩15分)
水曜日~月曜日:10:00~22:00まで元気に営業中
※最終(土)~21:00まで(日)~20:00まで
入会金一切不要
フィットネスクラブに入会せずに 都度利用:600円(2時間30分まで利用可)
※別途パーソナル料金は必要です
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