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下半身からのお悩み相談所/改善・解消
脚線美人の目指し方 -25-
脚線美人を目指すためには

骨盤

骨盤を整えましょう。

不良姿勢は脚線美人の天敵

不良姿勢の土台となる骨盤をしっかりと調整します。

前

横からみたあなたの骨盤の位置はどれに該当するでしょうか。

過度な後傾?過度な前傾?それとも正常?

骨盤の向きがあなたの綺麗な足作りの妨げになります。

骨盤の調整は筋トレとコンディショニングでがっちり!!です。




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