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からだドットこむ
下半身からのお悩み相談所/改善・解消
浮腫の改善には -138-

酷い浮腫の改善には
骨格ラインを整える。
X脚の方は特に浮腫が強く出ている方が多く感じます。
骨に歪みや捻れがあると
血液やリンパの流れを妨げてしまいます。
筋肉が男性に比べ少ない女性は特に
血管やリンパ管の通りを良くしなくてはいけません。
筋肉はポンプの役割をしますが
血管はホース
水が流れているホースを先で曲げてみたらわかりますね。
ポンプが強くてもホースが曲がっていれば
詰り始めます。
ホースの通りがいい身体作りが
浮腫の改善に一番有効になってきます。
浮腫の改善にはトレーニングをオススメします。
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