FC2ブログ
からだドットこむ
下半身からのお悩み相談所/改善・解消
心機一転 -269-
サボっていました。
また再開します
スポンサーサイト



本日終了 -268-

今日はここで締め
明日も元気に頑張ろう。
この漢が知っている -267-

何が得意なのか、不得意なのか。
人それぞれ個性がありますが
今の僕の問題は全てこの人が解決してくれる気がする。
私の全てを解決してくれる気がする
極めます!!
身体の痛みの緩和のお供に -266-

お膝の痛みの緩和にインソール
腰の痛みの緩和にインソール
インソールとは??
靴の中敷の事です。
オーダーしない限り
自分の足のサイズにあった靴には出会えませんが
インソールを細工する事で
よりその人の動きの個性に対応できます。
二足歩行は人間だけ。
靴を履かない生活はなかなか限られますから
靴を履いても快適な生活でいられる事は
重要ではないでしょうか?
インソール製作 12960円~(税込)致します
打ち合わせ2回目 -265-
今日はある方と打ち合わせ
いい方向に向かえるように頑張ります。
宍戸ヒルズ -264-

日本ゴルフツアー選手権後
1週間のコースを取った!
との事でどんなものか興味が…
ツアー選手権のコースを回ってきました!!
青木功会長は選手権後
コースを簡単に攻略されて
日本人は舐められている!!
世界で戦える日本人選手を作らなくてはいけない!!
と豪語していましたが
このコースで日本人は舐められているとは…
世界はどんだけ広いんだ?凄いだ?
プロは凄いな…
と考えさせられるコース…
私もここで戦える選手作りをサポートしたいなぁ。
ゴルフ最高です!
減量中だけど -263.-
朝、昼はご飯も食べますし
夜だけ気をつけて
2ヶ月-3kg
料理が出来ると楽しみが広がる
ローストビーフサラダ
勉強しよう -262-

何気なくとった書籍
意外にハマる。
美脚づくりは正しい姿勢でトレーニング -261-
美脚づくりは骨を整えて正しい動きを習得すること
距骨下関節

距骨という骨が

踵の骨と脛の骨の間に挟まっていますが

この向きをしっかりと整えて

トレーニング!!
fc2blog_20160721151924333.jpg

トレーニング

fc2blog_201607221328053e4.jpg


216092.jpg

O脚もX脚も

距骨の向き

距骨下関節の向き

が重要です。

綺麗な脚作りは骨の向きを整える

骨を整えるっていうのはどういうこと???

って方はご連絡お待ちしております。
偏平足が美脚づくりの妨げになる -260-
外反偏平足

偏平足になると土ふまずが無くなり

踵が内側に倒れやすくなります。

過剰な足部の回内(過回内)は無駄な筋肉を付けるだけでなく。

ランナーにも多い足底筋膜炎や脛骨過労性骨膜炎(シンスプリント)、足部の疲労骨折etc・・・

足の痛みに直結しますが。

土踏まずが形成されるのは幼児期終盤までと言われています

足に合わないシューズを履き続けて歩き続けたり運動を行うことでも

足首の捻じれを大きく作り出すので

適切なシューズで運動や生活を行うということは重要です。

幼児期に子どもの成長を考慮して大きな靴を買い与えると

かわいいお子さんの将来を悪い方向へ変えてしまうことにもつながりかねません。

対応策としては

インソールの足部のアーチサポートや

正しい骨の向きでのトレーニングによって動きを変えることが重要です。

トレーニング指導やインソール製作承ります。

皆様のお問合せお待ちしております。