fc2ブログ
からだドットこむ
下半身からのお悩み相談所/改善・解消
偏平足が美脚づくりの妨げになる -260-
外反偏平足

偏平足になると土ふまずが無くなり

踵が内側に倒れやすくなります。

過剰な足部の回内(過回内)は無駄な筋肉を付けるだけでなく。

ランナーにも多い足底筋膜炎や脛骨過労性骨膜炎(シンスプリント)、足部の疲労骨折etc・・・

足の痛みに直結しますが。

土踏まずが形成されるのは幼児期終盤までと言われています

足に合わないシューズを履き続けて歩き続けたり運動を行うことでも

足首の捻じれを大きく作り出すので

適切なシューズで運動や生活を行うということは重要です。

幼児期に子どもの成長を考慮して大きな靴を買い与えると

かわいいお子さんの将来を悪い方向へ変えてしまうことにもつながりかねません。

対応策としては

インソールの足部のアーチサポートや

正しい骨の向きでのトレーニングによって動きを変えることが重要です。

トレーニング指導やインソール製作承ります。

皆様のお問合せお待ちしております。

スポンサーサイト