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からだドットこむ
下半身からのお悩み相談所/改善・解消
脚線美人を目指す! -104-
脚線美人を目指すために足裏の活性化エクササイズ

タオルに足を置き

しっかりと握りこむべし!!
いたって簡単、安価で出来るエクササイズ!
ヒールを履く女性は足趾を反らす動きは得意ですが
握りこむ動きが大の苦手。
苦手の動きを克服する事が脚線美人を創りあげます。
ただこのタオルギャザーと言うエクササイズは脚トレの一部
これだけでは綺麗な脚は手に入れられません。
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