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からだドットこむ
下半身からのお悩み相談所/改善・解消
脚線美人の目指し方 -13-
脚線美人を目指すためには
骨から整えましょう。
姿勢美人
姿勢美人はあなたの第一印象も変えます。
踵から頭までしっかりと綺麗な直線に載るように心がけます。
不良姿勢
姿勢が悪くなると
お尻も垂れやすくなります。
胸も垂れて見えます。
あなたの第一印象を悪くしてしまいます。
姿勢を維持するための筋力を作りましょう。
トレーニングがあなたを幸せにします。
~健康と運動を足裏からサポート 伊藤 憲吾~
●東京体育館内サブアリーナ (千駄ヶ谷駅 徒歩45秒)
●駒沢公園トレーニングルーム(駒澤大学駅 徒歩15分)
水曜日~月曜日:10:00~22:00まで元気に営業中
※最終(土)~21:00まで(日)~20:00まで
入会金一切不要
フィットネスクラブに入会せずに 都度利用:600円(2時間30分まで利用可)
※別途パーソナル料金は必要です
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