fc2ブログ
からだドットこむ
下半身からのお悩み相談所/改善・解消
腰の痛み -148-



ゴルフの腰痛の所で利用しましたー。
腰は遊びやすく。
胸郭と股関節は硬くなりやすい。
これが腰痛のリズム
緩みやすいので遊びやすい所に…
強い刺激が加われば…
想像を絶する痛みが現れる事も。
単純にこの三部位をアプローチすれば回復!!
とはいきませんが
腰は安定させ
胸郭、股関節は可動させることは必須です。
カラダの要と書いて「腰」
競技も生活も楽しくありたいですね。
さぁラスト1ヶ月!!
変わるのは自分自身!!
お問い合わせお待ちしてまーす!!
コメント
コメント
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する