fc2ブログ
からだドットこむ
下半身からのお悩み相談所/改善・解消
脚線美人の作り方 -152-
ニーインニーout
エラーパターンとしては
膝が内に入ったり
お尻が外に逃げて膝が外に行ったり
この動きが出るには原因があります。
その原因を特定してトレーニングで強化!!
先日の正しい動作を出来るようにすると
歩行の時にも足に優しい身体の使い方が行われます。
正しい動きが綺麗で美しい脚線美をプロデュースしてくれるのです。
コメント
コメント
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する