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下半身からのお悩み相談所/改善・解消
脚線美人の目指し方 -48-
脚線美はお尻の筋肉の最適化から。

適切なお尻の筋力トレーニングは最適な脚への近道

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筋肉が使われない=たるみの原因に

たるみの原因は=脚の形を変える原因に。歪み、むくみ、脂肪脚etc

骨を整え、トレーニングで筋肉を意識する

筋肉の使い方を理解することは脚線美への近道

しかしお尻の筋肉を使えない女性が増えているの事実です。

インナーマッスル

特にお尻のインナーマッスルの活性化は重要

関節の捻じれを整えるトレーニングであなたも脚線美人を目指すことが出来ます。

さぁトレーニングでお尻の最適化をしましょう。

トレーニングにご興味あるかた下記までご連絡お待ちしております。

09075174691
k.ito4691@gmail.com


~健康と運動を足裏からサポート 伊藤 憲吾~

●東京体育館内サブアリーナ (千駄ヶ谷駅 徒歩45秒)
●駒沢公園トレーニングルーム(駒澤大学駅 徒歩15分)

水曜日~月曜日:10:00~22:00まで元気に営業中

※最終(土)~21:00まで(日)~20:00まで

入会金一切不要

フィットネスクラブに入会せずに 都度利用:600円(2時間30分まで利用可)
※別途パーソナル料金は必要です

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